B-1400 Christophe Humblet

Site

www.christophe-humblet.be

Spécialisation

Coaching et thérapies brèves Accompagnement au changement

Concepts thérapeutiques

Parmi les principales caractéristiques qui définissent la thérapie systémique brève, on trouve:

- Le respect de la personne qui vient consulter: on ne part pas du principe que le problème se trouve "dans" cette personne. Selon l'approche de Palo Alto, le problème se situe essentiellement au niveau des interactions que chacun tisse avec son entourage. La cible de notre intervention n'est donc pas l'individu, mais la relation;

- Le problème: même si nous n'éludons pas la question du "pourquoi je vais mal" (qui peut être très importante pour la personne qui vient consulter), nous nous concentrons en priorité sur "comment faire pour que cette personne aille mieux le plus rapidement possible". Quand on est au fond du trou et qu'on souffre, la priorité n'est pas de savoir pourquoi on y est tombé , mais plutôt de trouver le moyen d'en sortir le plus rapidement possible;

- La brieveté avec laquelle nous obtenons un changement et la rapidité de consolidation du nouvel équilibre, simples conséquences de notre méthode d'intervention.

- En résumé, la thérapie brève fait partie des thérapies systémiques, c-à-d qu'elle se concentre sur le rapport aux autres, sur les interactions que nous entretenons avec notre environnement.

Dans l'absolu, elle n'est ni meilleure, ni moins bonne que d'autres approches (comme la psychanalyse, la Gestal, l'analyse transactionnelle ou encore les thérapies comportementales).

La principale difficulté réside principalement dans ce que l'on veut traiter!