L-4761 - Ineke Van Lint

Site

www.enthousiasme.be

Spécialisation

Aide individuelle, stages de développement personnel.

Concepts thérapeutiques

La thérapie brève est une approche psychothérapeutique pragmatique, non pathologisante et non normative.

L’objectif est essentiellement pragmatique : identifier le problème du client ou de la famille et rechercher la plus petite intervention thérapeutique permettant de le résoudre.

Le thérapeute aide le patient à définir clairement et concrètement ce qui le fait souffrir, dans le présent. Il prend particulièrement en compte les aspects relationnels (la relation du patient avec son entourage et sa relation avec lui-même). Il aide aussi le patient à fixer un objectif précis et réaliste, et à identifier tout ce qu’il a déjà tenté vainement de faire pour résoudre son problème et soulager sa souffrance. En effet, on peut constater que les problèmes sont souvent maintenus et même aggravés par tous les moyens auxquels on a recours — et qui se sont révélés inefficaces — pour les résoudre. Il est donc nécessaire de cesser de «faire plus de la même chose» pour pouvoir procéder tout à fait autrement. Pour cela, tout au long des entretiens, le thérapeute intervient en posant au client des questions qu’il ne s’est pas posées et en lui proposant d’autres façons de voir les choses (recadrages). Souvent, il «prescrit des tâches» à faire entre les séances afin d’observer plus précisément certaines manifestations du problème et de faire des expériences qui peuvent aider à avancer vers une solution. Ces tâches aideront le client à sortir du cercle vicieux dans lequel il est enfermé lorsqu’il tente vainement de résoudre son problème.

Alors que les psychothérapies traditionnelles focalisent leurs efforts sur la recherche des origines des difficultés psychologiques, les approches de la thérapie brève s'intéressent à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent, et utilisent le contexte de vie actuel des personnes pour les résoudre.

La thérapie brève cherche à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible en amenant les clients à faire des expériences nouvelles qui leur permettent d'affronter le présent et l'avenir de façon plus sereine.