Une thérapie relationnelle ? | Retour |
Au coeur de la thérapie brève basée sur la pensée systémique, nous trouvons un concept simple. Même s'il peut
donner lieu à bien des réflexions scientifiques ou philosophiques... il tient en un seul mot.
La relation.
Pouvez-vous imaginer une joie ou une peine, une réussite ou une déconvenue,
une audace ou une crainte, qui ne soient pas liées au monde et à ceux qui vous entourent ?
Y a-t-il un seul trait de votre personnalité qui puisse se décrire autrement
qu'en faisant référence au caractère des autres ?
Une humeur, une parole, un acte, peuvent-ils être inappropriés ou condamnables, si
personne ne les observe, ne les juge, ne les dénonce ?
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Probablement pas.
Partant de ce constat, l'approche systémique nous propose de faire un pas de plus. Si les problèmes se manifestent dans la relation, il se pourrait bien qu'une partie de la solution se trouve là, également.
L'enjeu n'est pas de blâmer le système. Cela serait aussi facile qu'inutile. Mais il peut être utile de changer les interactions au sein du système pour qu'il cesse de reproduire les mêmes souffrances.
En thérapie brève, nous commençons par identifier les acteurs d'une solution plutôt que des patients. Et nous envisageons des tactiques de changement plutôt qu'un traitement.
Il ne s'agit pas simplement d'un langage qui serait politiquement correct. Les notions de "patient" et de "maladie" ou de "trouble" sont réellement absentes dans les questions qui marquent le début d'un travail systémique. Examinons-les.
Qui désire que la situation change ?
Une personne dont le comportement nous surprend, nous inquiète ou nous dérange peut estimer, pour sa part, qu'elle n'a pas à consulter un psychothérapeute. Ses actes peuvent néanmoins faire souffrir ses proches. D'où les questions suivantes...
Qui agira pour que la situation évolue favorablement ?
Quel changement désirons-nous réaliser ensemble ?
Plus que toute autre, cette dernière question révèle qu'il n'y aura, à aucun moment d'une thérapie brève, ni maladie, ni guérison. L'enjeu est de retrouver des relations satisfaisantes au sein d'un système devenu conflictuel.
Systémicien, je ne prétends pas guérir. Je m'associe respectueusement à la réalisation des objectifs de la personne qui me consulte. Une relation plus harmonieuse à ses proches, ses amis ou ses collègues lui permet ensuite de reprendre son chemin dans un monde qui lui semble moins contraignant et qui paraît offrir plus d'opportunités.
Cette voie relationnelle n'est ni la seule ni toujours la meilleure. Mais elle existe et permet parfois d'agir vite. Et bien.
Pour vous... Et pour ceux qui vous entourent.
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